【byb.cn 管理员】编者按：磊在的洛推，是一所特殊的学校。除了健全人以外，还有不少的残障人士，比如盲人。大家看到满大街上都是盲人按摩，就知道为什么了？和正常人相比，盲人在生活和工作上有很多不便之处，但不少盲人有着强大的心灵力量。他们身残志坚，让正常人自愧不如。磊就被震着了。

　　上期磊谈了脾为后天之本，而本期，磊又谈了肾的先天之本，只不过，从书本上摘要的多，而内心感悟的少。中医不是学出来的，而是悟出来的，这种悟，是对自然和对社会的一种感悟。不少中医院校的学生，都只要啃书本，而不会“悟”，并且，大量的西医东西被整到中医的学习内容中来，让学生迷失了方向，不知道该用哪种思维去看病，即使毕了业，也无法给人看病，中医就这样一点一点被西医蚕食掉了。在周五，本站将刊发一篇与中医名牌高校的学生的精彩对话，大家看了，定能悟到很多理！

磊:洛推求学记⑦特殊的迎新晚会

　　本周，洛阳从周一夜里开始，一直下到周六早上，雨一刻不停地下。早练功因天气原因不能顺利进行，无奈之下，老师让我们在教室走廊做俯卧撑。走廊相比操场，暖和多了，眼看就要入冬了，在走廊做俯卧撑，绝对是个不错的选择。嘿嘿。

洛阳的秋天

　　持续的阴雨天气，使得不少同学都感冒了，我也不幸中招。周一老爸、老妈从郑州来看我，当晚在酒店大吃了一顿。姑姑他们说我一个人在洛阳，伙食差，吃不到肉，都忙着给我夹菜、夹肉。吃完以后，已经感觉很撑了。夜里我又在宿舍卫生间冲了个澡，因为条件简陋，又想把身上泥搓干净，所以，折腾好一会才弄完。

　　入睡前感觉良好。然而，我的床铺正对着窗户，而那天夜里窗户没有关，这也为第二天的发病埋下了伏笔。

　　第二天早上醒来后，感觉后脖颈发凉，嗓子里有浓痰。当时心想;“糟了，肯定感冒了”！回想起昨晚硬是被冻醒的，肯定是感受风邪了。接下来发生的症状，印正了我的想法。

　　虽然出现了感冒症状，但胃口丝毫没有受到影响，精神状态良好，没有乏力、头痛、咳嗽等症状。通过一天的观察，我心里也有了底，下面我给大家分析一下发病原因以及治疗方法。

　　由于发病前一晚，我吃了很多肉。一般情况下，食物的化生是靠人体的阳气来推动的，而夜晚则是处于“阴长阳消”的阶段。肉类和油脂又是最难消化的食物，这也导致了食物的化生能力大大减弱。

　　俗话说“鱼生火，肉生痰”。脾胃为生痰之源，肺为储痰之器。大量的食物堆积在中焦，积化成热，于是就出现大量的黄痰。浓痰在身体中属于“废物”，身体在察觉到以后，就会开始自我修复，把痰往外排。痰往外走的时候，首先得进入肺脏储存起来。肺开窍于鼻，在排痰的过程中，一小部分肯定要先从鼻子排出来。肺属娇脏，一般情况下，感冒即使好了，可能还要流几天鼻涕才完全恢复。

　　夜里窗户没有关，被子没有盖严实，致使风邪入侵，为疾病发生创造了外部条件。有个现象不知道大家注意到否，人在正常的状态下，是不容易感冒的。但睡着以后，开着窗户，被子又没盖严实，那么感冒的几率就会大大增加。因为，人在深度睡眠的状态下，卫气都缩回人体内部参与消化和修复身体机能了，此时，人体抵御外邪的能力就会变的很弱，所以，生病的几率自然也就变大了。

　　通过几天的观察，我自知没什么大碍。因为，我每天的营养还算到位，食欲很好，精神状态没有受到影响，稍加调整就行，完全不需要吃药打针什么的。

　　自发病起，我每天早上照喝牛肉汤（温补脾胃），中午做饭的时候，多放两根山药（补益中气），为身体抵御邪气提供原料。下午一般放学较早，我就蒸两个红薯吃（保证身体无宿便），以加快病邪顺着二便排出。

　　由于天气潮湿寒冷，我又加了衣服确保体温，以便让身体新陈代谢运转正常。每天坚持打棒击操，练习呼吸操，以保证经络的畅通，让正气畅通运行，加快病邪排出体外。

　　周二早上发病，周六早上已基本恢复。此次感冒可以说是“有惊无险”，因为，天冷，学校不开暖气，宿舍又为六人间，很容易传染给其他同学，一旦交叉感染，弄不好直接就奔肺去了，搞成“肺结核”不是没有可能的。好在，我及时在饮食和作息上做出调整，使得病情控制在我有把握搞定的范围内。

　　发病和治疗总结：此次发病是外邪与内邪的勾结，为发病创造了条件。生病的时候一定要密切观察病情的发展方向，及时对饮食和作息做出适当的调整。通过这次生病，我觉得从饮食上调整效果是最明显的，如果这期间在校食堂吃，估计效果会大打折扣。还有就是要保持经络的畅通，只要做好这几条，感冒应该都没啥大问题。但也不能一概而论，自己在观察的同时，还要仔细辩证一下，该去医院还得去。

　　在外上学最怕的就是生病。在我感冒的同时，有很多同学也感冒了，他们都请假去学校附近的小诊所去看，每次输液最低两瓶，每次花费都在100多元。转念一想，如果把这些钱用在买养生用品上岂不是更好？！这样即防了病，身体又健康了。所以，我认为在健康方面的钱不能省，要想着花、抢着花，这不是“傻”，而是上医之道。但也不能盲目跟风，毕竟，适合自己的才是最好的。