中医基础理论：藏象学说的时间，远远超出了我们的预期，本以为这周能结束，没曾想，这周仅把五脏学习完了。下周还要继续学习六腑。

　　老师布置了作业，下周，同学可以上台讲解自己对六腑的见解。这么好的机会，我岂能错失？下面跟大家分享本周学习肾脏学的知识的心得和体会。

　　肾的主要生理机能是：主藏精，主水，主纳气。肾藏的是先天之精，为人体生命之本源，所以称为“先天之本”。

　　“在体合骨，生骨髓，其华在发”：肾气是否充足，将直接影响到一个人的生长和发育。一般情况下，智力方面有问题的人，肾脏一般也有问题。肾藏精，精生髓，骨头的生长和发育，需要骨髓的滋养。
人到了一定的年龄以后，骨头方面的毛病就渐渐出来了，什么骨质疏松、骨折是老年人的常见病。归根结底还是因为肾精不足了。在西医眼里，老人易发生骨折，则是因为骨质中的有机质含量较少，致使骨头失去弹性和韧性，骨折的机率也就增大了。相反孩子骨质中有机质含量较高，所以骨折机率就很小了。

　　中医把头发称做“血余”，说明头发的生长，需要血液的滋养。上面说到，肾藏精，而精又可以化生血液，精气充足了以后，人的头发会呈现乌黑浓密的状态。前段时间各种养生节目泛滥，其中有一说法说是，每天用手捋一捋头发，可以促进头发生长。殊不知，不滋养肾精，就是把头皮挠破也没用。

　　“在窍为耳及二阴”：记得刚开始接触中医望诊时，徐叔说耳朵圆润饱满，说明这个人肾功能好。所以耳朵又称肾的“窗户”。而听力是否灵敏，也可以反映出肾精是否充足。

　　记得小时候，爷爷奶奶在客厅聊天，我在卧室看电视，我一边看电视，一边听爷爷奶奶在说些什么，说到好玩的我就插两句。而我在卧室跟爷爷说话，爷爷却听的不清，我需要不断重复，并加大音调，他才能听清楚。由此可见，年龄大了，肾精减少，听力自然也就下降了。

　　二阴，即为前后生殖器。尿液的贮藏和排泄虽在膀胱，但尿液的生成和排泄则必须依赖肾气的蒸化和固摄。如果固摄功能出现问题，就会出现尿频、尿失禁的状况。当然这也不排除前列腺发炎的可能。

　　大便的排泄，本属于大肠传化功能，但也与肾气推动和固摄作用有关。如果肾气不足，可能会出现气虚、便难的现象。便难与肺气虚也有一定的关联，肾脏和肺脏相表里为母子关系，不管谁出问题，都会影响到对方。

　　“在志为恐，在液为唾”：“恐”在五志中与肾相对。中医常说“怒则气上，恐则气下”，人在生气的时候，人们常常用“怒发冲冠”来形容生气的程度。古代行刑的时候，犯人一般都是被拖上刑场的，与此同时还要塞住肛门，防止大便失禁。即使这样，有的犯人还是会被吓的当场大哭或者尿裤子。被冤枉的，或者肾气超级足的都是走着去的。再则，人在比较激动的时候，会频繁上厕所，也是由于肾不固水，导致小便频繁。其原因就是心理由激动和期待转为“恐”了。所以，频繁也就正常了。

　　唾，是属于口腔中比较稠厚的部分液体。其作用是滋养口腔和帮助消化食物，最重要的一点是它还能濡养肾精。古代称唾为“金津玉液”，有很多促使唾液分泌的方法，比如：叩齿法，赤龙搅海等等。没事做做，还是有好处的。

　　唾与涎，虽然都是口腔分泌的液体，但二者有一定的区别。涎为脾所化生，质地较为清稀。唾为肾所化生，质地较为稠厚。所以在治疗流唾液上，多从肾脏查起。治疗流涎液上面，多从脾脏查起。

　　肾为先天之本。人在出生以前， “父精母血”的品质决定了一个人先天之精是否充足。有些人仗着自己先天禀赋好，过度的损耗，不管是否充足，逾越了那个度，出岔子也只是时间问题了。平常人即使先天不足，后天好好养脾胃，一样可以延年益寿。