【byb.cn 管理员】编者按：小锅饭，大家熟悉吧。写过一篇红烧肉的文章，7.20第19期刮痧班，她是一个活跃组织者，一共召集了5人。下面，是她这次北京之行所写的心得。

　　北京回来已经好多天了，一直想把一些收获写下来，今天总算有时间了。

　　从小到大渴望去北京，终于在今年的夏天，因为BYB网而实现了。这也是我自己第一次一个人，从开始买车票，到定酒店，全程一个人张罗起来，并招集了新疆、天津网友，共计5人，一起来北京学习。虽然在此过程中遇到了一些困难，但总的来说还是非常的值得的，至少让我这个很少远行的人，收获了很多不一样的东西。

　　为什么要去北京呢？主要是身体不好，虽经中西医治疗，都没啥效果，但心有不甘，还是想要去改善，然后一个偶然的机会知道了BYB网站。然后一直跟徐老师在网上沟通，一直在看他的网站，很受益，很认可，刚好这段时间他们有个19期的刮痧学习培训，于是我就报名了，巧的是，网上认识的几个好朋友都要去，于是就组团了个5人团，天南地北的在北京集合了。

　　这次的学习时间虽然只有一天，但是对我来说收获还是很大的。上午，徐老师跟我们讲了下刮痧方面的一些理论知识，这些东西平时我们在书本上都见过，但是见过或许就忘记了，但是徐老师会很形象的比喻起来，印象比较深刻的就是他把我们的身体比喻成汽车，我们买的车，开到5000公里时，就要进行保养，但是我们的人，除了个别人有例行的体检，但是更多的人，甚至连体检这个最基本的保健都没做过，更别提其他的保健投入了。长此以往，岁数大了，就出现了各种问题了。其实人跟车子一样的，车子要保养，换什么机油、机滤的，那人就更不能少了。这种比喻很形象，让我很有感触。

　　就我自己的身体而言，27岁之前，我的身体也是很好的，没有任何毛病，我也不在意任何事情，还想着别人都去医院，我怎没有问题。结果今年，一下子就病倒了，我想如果当时我有那么点保健意识的话，我肯定不会今天这样了。不过这些都过去了，现在我也还年轻，认识到了，还为时不晚。徐老师又给我重申了下意义，铭记我心啊！

　　还有对于健康而言，穷人跟有钱人都是平等的，如果不一样的话，就不会有乔布斯啦。乔布斯那么有钱，照样还是走了对吧？
 
     那怎么样才能保健呢？就是要保持经络畅通。人体的经络就相当于我们城市的交通，如果堵车了，城市的运转那肯定是要出问题。在我们小时候，我们的身体都是软的，摸上去很舒服，捏上去也不痛。但长大后，为什么我们会有各种问题呢？为什么肉会捏着很硬很痛呢？还长各种东西，最大的原因就是我们的经络堵住了。

　　那怎么保持我们的经络畅通呢？于是重点介绍了下这次的主题—刮痧（重点介绍学习）。按摩啊，梳皮，推背，还有各种其他方法，真觉得只花半天的时间来讲这些远远不够啊，不过也收获非常大，认识了很多新鲜的词，还有很多判定的方法，认识了什么是活肉和死肉，目诊法、手诊法......
     
     印象最深刻，就是徐老师介绍了为什么现在的医院都是以药为主了。其实我们的中医本身有6大传统治疗方法，药只是一种。但是随着社会化发展，病人越来越多，按摩、刮痧等纯物理疗法，只能是一对一对治疗，而且很耗时间，一天下来一个医生只能处理几个病人，无法达到以一对多，而收费也是个问题，按摩了很久给你收多少合适呢？这根本不符合现代化发展。但是药就不一样了，一个医生可以一天之内给很多人开药，也可以输液，满足了现代社会的需求，于是越来越多的传统中医治疗方法退居了二线，进入到了民间，于是就西医盛行起来了。老百姓也觉得，去医院就这样了···

　　但是现在又发生了很多的问题，医患矛盾很大，病人觉得自己没有达到效果，医生也忙不过来，这就需要我们每个人有自我保健的意识，将疾病消失在萌芽状态。其实很多时候，我们不是所有的病都需要去医院的，大家多学点一些保健知识，自己在家解决更好了。省得排队，还有吃药打针之苦，以及我们都无法避免的药物的副作用。

　　游北大，体会文化

     中午徐老师带领我们去北大食堂吃饭，顺便参观游览北大校园。北大，不愧为中国数一数二的学府，走了一遭，给我最大的感觉就是非常富含文化底蕴，学校没有那么奢华，但是却很有相当浓厚的人文气息，尤其在徐老师专业导游般的介绍下，更是不得了啦，里面的每个教学楼，每个建筑物，一个塔一个湖，甚至是一个花草树木都非常有来头啊，我只能用仰望着他们。仿佛看到了过去的历史一点一滴。