心包经就是西医中的胸腺，是人快乐的根源。

　　我在西方的解剖书上发现了一个大秘密，是什么呢？就是小孩子在母腹里的时候，有巨大的黄金体胸腺。在人的一生当中，人在母腹里生长最快，它用十个月的时间完成人类几亿年的进化。胎儿成长快，前提是什么呢？前提是经脉通畅，而经脉通畅的前提又是快乐。其实从人性上来讲，一出生胸腺就萎缩，人就开始痛苦，人就不快乐，人就开始经脉不通畅。小时候还好，越大越不通，等真的长成一个大人，说句实在话，不是这儿疼就那儿疼了，全都不通。那该怎么办啊？要想通畅还得靠自己，多锻炼，心放宽，快快乐乐的。心包经从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，散于胸部、上腹和下腹三焦。心包经还有支脉，支脉从胸内肋部出来，走在天池穴处向上到腋下，沿上臂内侧天泉穴处，从手太阴、手少阴之间，进入肘部的曲泽穴，再向下走到前臂，进入掌中的劳宫穴，再从劳宫穴分叉。一根从中指桡侧出，终于中指末端的中冲穴;另一根沿无名指，到无名指末端，接手少阳三焦经。

　　平常心包经可以拍一拍，其实有一个下意识动作，每个人都会做。当我们被领导批评的时候，胸会觉得很憋，这在很大程度上是心包被憋，被憋了，我们就会不自觉地用手拍拍胸脯，这就是下意识地拍心包经。如果被憋得很厉害，一定要用药，用对了药很简单，就可以解决这个问题。但最主要的还是平常要注意锻炼，可以经常捋心包，就这么捋一捋两乳正中间，拿大拇指轻轻地捋。有些人哐哐就打，那样有点太震动它，除非从小就那么打，不然对脏腑会有伤害，所以捋心包经一定要把持力度。小孩子爱抚他很重要，把膻中那儿揉一揉，可能对小孩会有好处。