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自12月初疫情管控放开以来，各地阳人层出不穷，据最保守的估计，差不多一半人都中招了。可对于国家管了三年的民众来说，突然的放开，很多人完全没有做好思想准备，作为健康第一责任人，面对疫情的应对可谓五花八门，有相当多的人被吓坏了，胡乱吃药导致的药物性肝损伤比比皆是，这里谈谈我的几点认识：
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（来源：生命时报）多晒太阳补点维B四招提升快乐激素
事件
（来源：生命时报）似曾相识的感觉从哪来触发旧时记忆浮现梦中场景
事件
（来源：科技日报）据15日发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，在被诊断出患有新冠肺炎之前经常锻炼身体的人，在患病后得重症的风险较低。
事件
（来源：生命时报）注意力集中行动力增强生气也能促进改变
事件
（来源：生命时报）门诊中经常会遇上年轻情侣过来就诊，诉说同房过程中出血，却是发生在男方身上。男性确实也会落红，这种情况多出现在初次性生活的男性中。
事件
李楠（化名）体重不高，衣服下藏着的肚子却不小，年龄见长，腹部渐起，不知不觉就有了“小肚腩”。与李楠体型相似者不在少数，甚至不少人年纪轻轻，便已大腹便便。
事件
（来源：生命时报）俗话说，肉软吃凉，雪上加霜。“肉软”主要指肥胖人群，他们的脂肪过度堆积于皮下，摸起来是软软的肉感。从中医角度看，“凉”主要有两层涵义，一指温度偏凉，例如从冰箱里拿出来的冰饮料、冰水果、冰淇淋等;二指食物性质偏凉，像豆类的绿豆，谷物类的荞麦，水果类的西瓜、梨、柿子，蔬菜类的苦瓜、黄瓜、西红柿，肉类的鸭肉、螃蟹等，均属于偏凉的食物。
事件
（来源：生命时报）一日三餐不能少每顿间隔五小时两餐挨得近，死亡风险高
事件
（来源：生命时报）冬虫夏草是我国传统的名贵中药材，有补肾阳、止咳、化痰、抗癌、镇静催眠、防衰老等功效。传统医学博大精深，针灸学传承了2000多年历史，很多穴位在治疗功效上与冬虫夏草有异曲同工之妙，比如足少阴肾经上的太溪穴和大钟穴，就有温补肾阳的效果，非常适合冬季养生使用。
事件
上回书，我们说到了经外奇穴头顶部第5穴太阳，它有缓解视疲劳的作用。今天，我们解读第6穴耳尖，它对急性扁桃体炎有较好的疗效，咱们还是先说文解字~~！
书评
（来源：生命时报）上焦要轻中焦宜平下焦要重三焦分治滋养全身
事件
（来源：生命时报）近日，《英国医学会·老年医学》杂志刊登了来自北京大学的最新研究。研究团队对中国9295名年龄大于等于80岁的无认知障碍的老人，进行从1998~2018年的随访追踪，调查代际关系与高龄老人认知功能的相关性。代际关系通常指两代人之间的人际关系。
事件
（来源：生命时报）园艺烹饪代替长期服药改善情绪减少诊疗次数英国大力推广“社会处方”
事件
（来源：生命时报）英国一项新研究发现每天早上晒太阳能防癌
人物
（来源：生命时报）未诊断患者盲目吃缺培训处方不规范滥用安眠药，成瘾还伤身
事件
（来源：）感染瘙痒出水泡小腿长斑脖子黑血糖高，皮肤也遭罪
事件
（来源：生命时报）过低时吃点糖太高了要补水，感觉迷糊时赶紧查血糖
事件
（来源：生命时报）如果把人体的血液循环比作管道系统，某个“小水管”突然破裂后，附近就会淤积一堆血液，形成淤青。
事件
（来源：生命时报）它是膝关节疾病的表现，导致肿痛、活动受限时要抽吸，膝盖里的积液抽不抽
事件
