（来源：人民网）“一入三伏，上蒸下煮。”7月15日是入伏第一天，意味着一年中最炎热的“三伏天”正式开始。
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（来源：生命时报）日本人不仅以长寿著称，而且对体重的管理也非常严格。世界卫生组织对全球189个国家的肥胖率进行排名显示，日本人的肥胖率仅为4.5%，位列166名。这与其日常的饮食、运动等都有着密不可分的关系。
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（来源：生命时报）湿疹发作最让人痛苦的就是瘙痒难止，甚至挠出血也无济于事，严重影响生活质量。近日，美国加州大学旧金山分校发表在《美国医学会杂志·皮肤病学》上的一项新研究发现，得湿疹可能与每天吃盐多有关。
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中美两国合作完成的大型对比研究提醒健康人补鱼油反而易中风
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2024年6月28日，钟南山在出席2024年广州医科大学毕业典礼暨学位授予仪式时，回应了他走路跛行的问题，
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（来源：生命时报）唤起积极情绪体验弥补社交能力缺陷怀旧有益身心健康
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（来源：生命时报）青光眼，一种常见且危害极大的眼科疾病，犹如一个小偷，悄悄地偷走患者的视力，甚至可能导致失明。因此，了解青光眼的成因以及如何防治，对保护视力具有重要意义。
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（来源：生命时报）预防代谢疾病增加心肺功能提高身体免疫坐站睡动有个最佳比例
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（来源：生命时报）夏季天气炎热，蚊虫多，风油精和清凉油就成了很多家庭的夏季必备药品。两者皆可清凉、止痛、止痒，适用于蚊虫叮咬、头痛、头晕、晕车等不适症状。不少人认为它们的功效差不多，可以相互替代，实际上两者是有明显差异的，用法也有所不同。
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（来源：生命时报）关注体重睡眠控制碳水摄入空腹血糖5.2助长寿
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（来源：生命时报）炎炎夏日，白天烈日炙烤着大地，夜晚城市中仍是热气腾腾。德国环境健康研究中心近日研究发现，夜间高温会增加中风发病风险。
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（来源：生命时报）走路腿疼下肢发麻趾甲变色伤口难愈高血脂常表现在腿上
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（来源：生命时报）双下巴变明显了、走路时大腿根磨得慌、多走几步路就开始累……出现这些情况，很多人可能不会想到体重问题。但实际上，即便是轻度的体重超标，机体也已经开始发生一系列变化了。
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（来源：新华网）新华社北京7月14日电（记者田晓航）今年7月15日入伏。中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。
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在上一篇“前言”中，我们重点解读了要学习《黄帝内经》的四大理由，总结归纳如下：第一，内经是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首（黄帝内经、难经、伤寒杂病论和神农本草经），所以想了解中医、学习中医、从事中医者，此收为必读;第二，内经分为素问和灵枢两篇，各81章，前者为偏重哲学的宏观层面，后者偏重治病的微观层面;第三，中医的精髓只要掌握好两点就够了，一个是阴阳，一个是经络;第四，道法术器，是中医的四个层次，只有在走在了正道上，法术器才有可能发挥治病的作用，反之就是南辕北辙。今天，我们将开始内经素问篇的正式解读，第一篇，上古天真论的第一部分，百岁不衰。
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（来源：生命时报）不少人侧躺时间长了，或打完乒乓球后，总感觉被压或挥拍一侧的胸部开始疼痛，很像是心脏在抽痛，到医院就诊后很多会被确诊为锁骨压伤。
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（来源：生命时报）帮助关节维持稳定大多时候不疼不痒长“骨刺”是种自我保护
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（来源：生命时报）河北读者兰女士来信：我今年38岁，好像因为太容易生气而人缘不佳，自己的健康状态也不好。我自认为平时人际交往言行都挺得体的，也很照顾他人想法，但有时候，就是不知道为什么怒火就突然爆发了。
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（来源：生命时报）做一次等于快走15分钟，强健心脏还能睡好病少性爱越做越健康
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（来源：生命时报）苹果桃子高果胶大蒜洋葱菊粉多六类食物富含益生元
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