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护膝别戴在裤子外

(来源:生命时报)患上膝骨关节炎后,活动稍微剧烈点就可能引发疼痛和进一步损伤,医生常建议患者戴上护膝。不少患者遵医嘱戴上了,效果却好似没戴,原因是把护膝穿在裤子外面了。

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为啥有人爱故弄玄虚

(来源:生命时报)回答问题不能直截了当、喜欢打太极和吊人胃口、习惯性隐藏主要信息、煞有介事地开启话头又不往下说……相信每个人在生活中都遇到过这种说话爱故弄玄虚的人,为什么他们就是不能直抒胸臆?

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加点坚果减重更快

(来源:生命时报)坚果是公认的营养高手,但很多人担心其脂肪多、热量高,不利于减重。然而,近日刊登在国际权威期刊《营养研究评论》杂志上的一项研究发现,在能量限制饮食(减重饮食)中适当增加坚果,减重效果反而更好。

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黄油、牛油、奶油啥区别

(来源:生命时报)在各种烘焙食谱中,黄油、牛油、奶油、淡奶油、稀奶油等名称,容易让人眼花缭乱。事实上,它们都是从牛奶中分离提取出来的,差别主要在于脂肪含量。

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儿童手表偏离了“安全”核心

(来源:生命时报)功能越来越多售价越来越高儿童手表偏离了“安全”核心

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会玩的孩子有前途

(来源:生命时报)社交能力强语言发育好能解决问题会玩的孩子有前途

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老而气足是长寿表象

(来源:生命时报)晒晒后背适当午休合理避暑老而气足是长寿表象

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散步能减少背痛

(来源:生命时报)澳大利亚最新研究发现散步能减少背痛

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环境致病之暑伏咳嗽篇

现在全国正值暑伏的中伏期,到了8月14日,就将进入到了最后十天的末伏。

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胳膊肥肉多脊柱易骨松

(来源:生命时报)许多老人看着不胖,但手臂上的肉却不少。这些“软肉”除了不够美观,还是健康状况的重要预测指标。近日,一项发表在第26届欧洲内分泌学大会上的新研究显示,手臂脂肪含量高的人,脊柱更易骨质疏松。

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“矮胖病”困扰英国儿童

(来源:生命时报)当下出生婴儿的平均健康寿命,将比2010~2020年出生的孩子减少1年“矮胖病”困扰英国儿童​

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“手机保姆”让孩子更难自控

(来源:生命时报)近年来,越来越多的父母选择用电子设备(如手机、平板电脑)应对孩子的发脾气行为。这种方法也被戏称为“手机保姆”或“电子安抚奶嘴”。

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久坐诱发16种消化病

(来源:生命时报)非酒精性脂肪肝、慢性胰腺炎、十二指肠溃疡发病风险增加61%、47%、41%

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心率超80要及时管

(来源:生命时报)心率是心脏每分钟跳动的次数,反映了心脏的工作状态。

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中风后半年复发高峰

(来源:生命时报)严控三高指标调整体重情绪中风后半年复发高峰

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晨起四迹象 提示血脂高

(来源:生命时报)睡不醒头犯晕胸口闷手脚麻晨起四迹象,提示血脂高

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六句话很伤人

(来源:生命时报)人际相处中,争吵是不可避免的。盛怒之下,人们很容易被情绪所掌控,说出伤害关系的话。美国“积极的力量”网站刊文称,为避免祸从口出,预防争执导致关系裂痕,以下话语不要轻易说出口,尤其是亲密关系中。

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60岁后性频率断崖式下跌

(来源:生命时报)睾酮低没性欲慢病多难勃起关系差不想做60岁后,性频率断崖式下跌

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徐说内经素问02四气调神大论②治未病论

在前一篇文章中,四气调神大论重点论述了春夏秋冬四季的养生重点,并且指出,违背它会产生的不良后果。而本篇则是对四气调神大论的一个最经典的总结,提出了,"圣人不治已病治未病"的最著名的论断,这也是《黄帝内经》最核心的思想之一,也是其精髓所在。

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育儿应“说软话、做硬事”

(来源:生命时报)温和沟通忌威胁立场坚定不让步育儿应“说软话、做硬事”

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