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治疗关节病先减重
（来源：生命时报）骨关节炎是一种常见的非炎症性退行性关节病，以膝关节最常见，可表现为关节疼痛、变形和功能降低，患者以50岁以上女性居多。目前，我国有超过1.2亿的骨关节炎患者。研究证实，肥胖对骨关节炎的发生发展“推波助澜”，近半数肥胖患者伴有骨关节炎，体重指数每增加1个单位，膝关节炎发病率将升高15%。
事件巧克力最早是壮阳药
（来源：生命时报）在1492年欧洲殖民者抵达新大陆前，美洲人对可可树的种植与运用至少有3000年历史了。当地土著把可可豆碾碎，加上香草、胡椒和树汁，再兑上水，搅拌起泡后加入玉米粉，制成一种褐色的苦味饮料来喝，它就是“巧克力”的前身。
事件心肌缺血的异常警报
（来源：生命时报）稻田里的禾苗无时无刻都需要水分灌注，心肌细胞就像生长在心脏内的“禾苗”，它所需要的灌注，是由心脏冠状动脉输送过来的血液。如果冠状动脉出现粥样硬化斑块导致血管狭窄，输送过来的血液就会减少，从而发生心肌缺血。
事件肚子大中风几率升78%
（来源：生命时报）近年来，多国研究发现中心型肥胖（腰粗）与心脑血管疾病密切相关，但我国缺乏类似的大规模研究。为此，青岛大学公共卫生学院、中国医学科学院阜外医院等机构联合对我国居民展开相关研究，并得出“腰粗的人中风风险会翻倍”的研究结论。
事件痛风也是种遗传病
（来源：生命时报）尿酸是身体每天代谢出的垃圾之一，它需要肾脏和肠道定时运走。一旦转运不过来，尿酸在体内不断堆积，便可引发痛风。近日，韩国忠北国立大学医学院发表的最新研究发现，痛风不仅偏爱男性，还可能遗传。
事件
雨水揉内关 祛湿固脾胃
（来源：生命时报）2月19日至3月5日是雨水节气。元代吴澄的著作《月令七十二候集解》中说道：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”随着春天到来，阳气生发，与自然界中已存的寒气相搏，变为雨水，此时阳气尚弱，故为小雨。雨水有三候，一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。意思是雨水开始，河里冰块开始融化，水獭开始捕鱼;五日后，随着气温升暖，大雁也从南方飞回北方;再过五日，草木随着地中阳气生发开始抽出嫩芽。
事件常喝甜饮料肌肉力量小
（来源：生命时报）近年来，含糖饮料的消费量增加引起关注。巴西马拉尼昂联邦大学科研人员评估了青少年饮用含糖饮料与肌肉质量指数（肌肉质量与身高的平方之间的比率）之间的关系，发现每日含糖饮料摄入量高，肌肉质量指数会降低。相关研究成果发表于期刊《营养学》。
事件滑雪正成为大爷们的广场舞
自2022年北京冬奥成功举办后，对冰雪运动的广泛普及，起到了推波助澜的作用。尤其是在今年疫情管控放开后，滑雪成为了这个冬天里的一把火。以河北张家口崇礼为例，各大雪场，几乎不分平日和周末，均人流爆棚，人满为患，而在这些滑雪者中，活跃着一支中老年男人群体，他们成为雪场的常客，并且正将滑雪变成他们的广场舞。
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